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柿子的功效以及作用

2024-11-02 12:53:24 浏览数:1872

您想要知道柿子的美味和丰富的营养价值。作为人们喜爱的果品,柿子在冬季食用冻柿子别有风味。柿子所含的维生素和糖分高于一般水果,一天吃一个柿子,就能满足人体一半的日常维生素C需求。柿子不仅可以补充人体养分和细胞内液,起到润肺生津的作用,还能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。此外,柿子中的有机酸有助于胃肠消化,增进食欲,并有涩肠止血的功效。同时,柿子还能促进血液中乙醇的氧化,帮助身体排泄酒精,降低酒精对身体的伤害。对于心血管健康,柿子有助于降低血压、软化血管、增加冠状动脉流量,并能活血消炎。总之,适量食用柿子对人体健康非常有益。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 89