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尿酸高的人不宜吃什么食物

2023-12-31 14:17:00 浏览数:3460

1. 含酒精和酸性物质的食物

酒精会抑制肾脏对尿酸的排泄,同时短时间内增加血液中的尿酸浓度。酸性食物也会加重尿酸高患者的身体负担,不利于身体的健康恢复。因此,尿酸高的患者应该避免或少量食用绍兴酒、黄酒、啤酒、咖啡、高脂食物、油炸食物、浓茶和泡菜等含酒精或酸性物质的食物。

2. 高胆固醇食物

高胆固醇食物会抑制肾脏功能,从而降低尿酸的排放,导致尿酸排放不尽。因此,尿酸高的患者应该限制摄入动物的脑、肾、肝、心、鱿鱼、墨鱼等胆固醇含量较高的食物。

3. 高嘌呤食物

高嘌呤食物会导致尿酸生成增多,即使尿液排放正常,也会导致大量尿酸排放不尽。因此,尿酸高的患者应该避免食用羊肉、牛肉、肥肉、贝壳、海鲜、动物内脏、虾蟹、三文鱼、鲈鱼、蘑菇、肉汤、肉汁、肉馅、菠菜、扁豆、黄豆和菜花等高嘌呤食物。

尿酸高的患者应该注意饮食健康,尽量避免食用上述不适宜的食物,以免加重病情。同时,建议患者定期就医检查,及时了解病情变化。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 45