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孕妇吃柚子有哪些好处怀孕能吃柚子吗

2024-07-09 15:05:10 浏览数:4638

怀孕期间孕妇可以适量食用柚子,但要注意不要食用过多以避免肠胃不适和腹泻。柚子富含维生素、矿物质和叶酸,有助于提供营养促进胎儿发育。孕妇吃柚子时要注意选择成熟无霉的柚子,避免引起腹泻。柚子还有养颜美容、促进消化通便、预防心脏病等好处,但一天只能食用1/4个以避免影响肝脏解毒和其他不良反应。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 50