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柿子和番茄可以一起吃吗?我想了解一下

2023-09-19 17:35:38 浏览数:687

虽然柿子和番茄可以一起吃,但是过量食用不利于健康。柿子和番茄都含有丰富的营养成分,如糖分、矿物质、胡萝卜素、核黄素、维生素等,但是两者的成分并不会相互影响。然而,如果同时食用过多,会增加胃肠负担,尤其是对于脾胃虚寒的人群,容易出现腹痛、腹泻等症状。因此,建议在食用时要控制用量。此外,空腹时也不要同时大量食用,因为柿子中含有鞣质,而西红柿中含有的柿胶酚,两者遇酸会凝固成块,长期一起食用容易形成结石。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 60