您想要知道男性精子活力低的原因以及如何提高精子质量。精子活力低与生殖系感染、精液液化异常、免疫因素、内分泌因素、长期禁欲、精索静脉曲张以及其他因素如微量元素缺乏、吸烟、饮酒和药物等有关。同时，为了提高精子质量，建议男性多参加适度的锻炼，避免高温环境，戒烟、适度饮酒，保持精神放松和充足睡眠，把手机放在上衣兜里，多吃绿色蔬菜等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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