您想要了解花生是一种常见食物，其生食具有润肠通便、辅助保护血管以及抗衰老的好处。然而，过量食用生花生会导致脂肪过多摄入，可能引发肥胖，尤其是对肝脏不好或患有高脂蛋白血症的人群。因此，建议适量食用生花生，避免引起不适。同时我们应该清楚吃生花生的利弊，以帮助人们更好地了解和享受花生带来的益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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