您想要知道无花果的好处与功效，包括润肠通便、提高抵抗力、美容养颜和清热润肺等方面。同时，也提到了吃无花果的禁忌，如肠胃不适患者不宜食用和不宜食用未熟透的无花果等。总的来说，无花果是一种营养丰富的水果，适量食用对人体有益，但需注意个人身体情况。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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