山药豆是一种滋补食材，具有多种功效与作用。它蕴含着丰富的营养成分，如维生素、矿物质和蛋白质等，可以增强免疫力、益肺止咳、补肾壮阳、延年益寿。此外，山药豆还能助消化、健脾益胃、滋阴润肺和降低血糖。虽然山药豆效果很好，但部分病患和发芽的山药豆不宜食用。总的来说，山药豆是一种非常有益健康的食材。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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