想要知道土豆发芽能否食用以及土豆的功效与作用。土豆发芽后不能食用,因为会产生有毒物质龙葵素,摄入后会引起食物中毒。除此之外,土豆具有多种功效:能够利水消肿、减肥、通便、保护心脑血管和养胃。要知道土豆的营养成分,如维生素、钙、钾等微量元素,这些营养成分对身体健康有益。因此,在正确食用土豆的前提下,可以享受到它带来的健康益处。
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