当今社会，辐射污染日益受到关注，电子设备产生的电磁辐射和自然界中的放射性物质都可能对人体健康产生潜在威胁。为了应对这一问题，除了采取防护措施，我们还可以通过饮食调整来增强身体抗辐射能力。您想要了解具有抗辐射功效的食物，如黑芝麻、紫菜和西红柿等。黑芝麻能滋养肾脏、清除自由基；紫菜富含硒，能提高免疫功能；西红柿则含有维生素C和番茄红素，形成天然屏障，阻止紫外线及辐射伤害。此外生活中还存在的几道抗辐射食谱，如黑芝麻紫菜卷、西红柿紫菜汤和紫菜蛋花汤等。通过搭配这些食物，能有效增强身体抗辐射能力，维护健康状态。人们要关注日常生活中的辐射来源，尽量减少辐射暴露，保护健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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