芭乐果，也称番石榴果，是一种营养丰富的水果。它富含维生素C及其他多种维生素、矿物质和纤维素。芭乐果具有抗氧化、抗炎等功效，对于增强免疫力、促进伤口愈合、对抗自由基损害等方面都有帮助。同时，它被认为是寒性的食物，具有清热利湿、滋阴降火的效果，适量食用对于消化不良、口腔溃疡等问题有一定帮助。然而，食用前应根据个人体质和健康状况进行适量调整，避免过量食用。整体来说我们要知道，芭乐果是一种有益健康的水果，但饮食应多样化，不能过量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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