百香果是一种形状类似鸡蛋的水果，具有丰富的香气，可以泡水饮用或用于制作果酱和果汁。泡水方法是将百香果洗净后切开，将果肉和果汁放入玻璃杯中，加入温水和糖或蜂蜜搅拌均匀即可饮用。百香果具有多种功效，包括改善便秘、消炎杀菌、美容养颜、减肥瘦身和排毒。其超纤维能有效清理肠道有害物质，维生素C和生物钾等营养成分能够抑制有害微生物生长，并净化机体，达到改善皮肤、抗衰老的效果。此外，百香果还能增加饱腹感，抑制脂肪吸收，帮助排毒。总的来说，百香果是一种营养丰富、健康有益的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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