想要了解孕妇是否可以吃柿子以及吃柿子的效用。孕妇可以适量食用柿子，因为柿子含有丰富的维生素、矿物质、钙、镁、铁等营养元素，能够补充孕妇和胎儿所需的营养，并缓解便秘和高血压。柿子还有润肠通便、补血、消炎降压等效用。但同时，柿子性寒，含有鞣酸，过量食用可能引起腹痛、腹泻，因此建议孕妇适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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