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山楂的功效与作用禁忌 山楂的好处与注意事项

2024-08-14 13:43:09 浏览数:1895

山楂是一种美味的水果,常被制成冰糖葫芦等零食。它拥有多种功效与作用,包括增强免疫力、防癌抗癌、开胃消食、排毒养颜以及防止心血管疾病。然而,食用山楂也有一些需要注意的禁忌。首先,不能空腹食用山楂,否则会导致胃酸增多,加重胃部不适。其次,月经期间的女性应避免食用山楂,因为它有活血化瘀的功效,可能导致月经量增多。此外,山楂不宜与海鲜同食,因为山楂中的鞣酸会与海鲜中的钙质和蛋白质结合,形成不易消化、吸收的沉淀物。最后,孕妇也应慎用山楂。总之,适当食用山楂对健康有益,但需注意上述禁忌。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 11