您想要知道柿子的好处和坏处。好处包括补充能量、补血和活血降压，因为柿子富含糖类、铁元素以及有助于改善心血管功能的成分。然而，过量食用柿子也有坏处，可能导致胃结石、加重病情以及引发腹泻等。因此，建议适量食用柿子，并避免空腹大量食用。总的来说我们要明白人们要平衡饮食，注意个人健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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