您想要了解男性性生活时间的问题，包括正常的时间范围、如何延长性生活时间以及需要注意的问题。一般健康的男性正常的性生活时间平均在6分钟，但大多数男性在2分钟内射精，只有少数能持续30分钟以上。为了延长性生活时间，要知道几种方法：男方可以在达到高潮之前将阴茎抽出，使用较厚的安全套以降低阴茎头的敏感程度，使用专用油膏来麻木阴茎头，手术方法如“背神经阻断术”也有显著效果，此外改变性交体位也能延长性交时间。最后性生活时间的长短并不是最重要的，双方能得到性满足才是完美的性生活。如果无法达到双方满足，建议及时寻求医疗帮助，以免影响双方感情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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