人到中年，男性常常面临肾虚等性功用妨碍，而水果是天然的保健品，可以帮助男性提高性能力。我们了解到多种有助于提高男性性能力的水果。荔枝、芒果等水果具有特定的药用价值，如荔枝核煎服能治睾丸肿痛，芒果核打烂后水煎服用能治疗肾虚。此外，白果、葡萄、红枣、核桃等都有助于男性壮阳补肾，提高性欲。猕猴桃和木瓜则对前列腺炎和小便涩痛有食疗作用。莲子也有助于治疗梦遗过多。总的来说，我们要了解哪些水果可以帮助提高性能力，以通过天然的方式辅助保养性功能。提醒男性朋友们注意保养自己，注重身体健康，增强性功能。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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