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柚子的作用与功效柚子的热量

2024-07-25 03:25:39 浏览数:2182

柚子是一种营养丰富的水果,又名文旦等。它含有丰富的果胶、果糖、维生素C等,药用价值高,具有助消化、润肺清肠、补血健脾等功效。其热量较低,每100克只含有约40大卡的热量。柚子还含有丰富的维C和钙元素,有助于预防疾病,适合心脑血管疾病患者食用。此外,柚子还有助于伤口愈合,对白血病等有辅助治疗作用。但需注意,柚子不适合阴虚燥咳和脾胃虚寒者食用,同时服药期间也不宜食用柚子。总的来说,柚子是一种非常有益健康的水果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 32