想要知道关于年轻女性服用避孕药与骨密度流失，并要了解相应的饮食建议。摄入含钙丰富的食物如乳制品可以有效防止骨密度流失。同时，我们应该知道女用避孕套的使用方法和其重要性，它在避孕的同时还能有效防止性传染疾病的传播。在使用女用避孕套时，性伴侣双方都能达到最大的敏感度以获得最大的快感。此外，我们要清楚如何正确拿套、置入、确保位置正确以及取出避孕套，在特定情况下需要使用润滑剂。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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