体寒湿气重的女人可以喝以下几种茶：
1. 桂花茶：桂花具有温补阳气的作用，适合阳虚体寒的人群。桂花茶不仅能改善体寒症状，还能排毒养颜、止咳化痰、润肺祛湿。
2. 姜枣茶：生姜和红枣一起熬制的茶饮具有补血补气、暖胃的功效，对改善体寒、祛除湿气有很好的效果。如果觉得味道不够甜，可以加入红糖调味。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的作用。将15克玫瑰花、9克西洋参和15克枸杞子放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。
4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有理气温中、益气力、生津止渴、清肝明目的功效。常喝茉莉花茶有助于改善体寒症状。
5. 红茶：红茶是经过发酵的茶，性温。富含胡萝卜素、钙、磷、镁等矿物质和多种氨基酸。常喝红茶能暖胃、止泻，适合体寒人群冬季饮用。
6. 熟普洱茶：熟普洱茶也经过发酵，茶性温和，具有暖胃、通便利尿的作用。长期饮用有助于改善体寒症状。
7. 山楂茶：山楂茶可以增强人体免疫力，帮助消化。将2克山楂干品和5克红茶一起用沸水冲泡，盖上杯盖，焖5-10分钟，即可饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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