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想要了解人们因挑食和不爱喝水导致的便秘问题,并要知道1分钟快速拉出大便的方法。这些方法包括食用芝麻油、进行运动、饮用荷叶水或莲子心水、饮用白萝卜汁、摄取生梨汁以及服用蜂蜜。均能快速缓解排便困难,其中蜂蜜和芝麻油联合使用效果更佳。希望能帮助便秘患者迅速改善排便问题,提升生活质量。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 23
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