想要了解多位明星的减肥食谱，包括蔡少芬的食肉戒糖减肥法，小S的热推瘦身汤，范冰冰的菜以清淡为主并多喝汤、果汁，韩女团T-ara孝敏的素食减肥法以及台湾名模林志玲的荤素搭配、营养均衡的减肥食谱。这些明星减肥食谱都强调了饮食的合理性、营养均衡以及适当的运动对于减肥的重要性。同时，也介绍了这些明星们在减肥过程中付出的辛苦和需要遵守的注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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