想要知道养胃的补品。推荐了大枣、牛奶、莲藕等十二种养胃的黄金圣品。要知道这些补品的养胃功效及各自的特点，如大枣能补胃气、养血安神；牛奶具有补肺胃、生津液的功效；莲藕能滋阴养胃、益血止泻等。此外我们应该清楚猪皮、蜂蜜、桂圆、鸡蛋、白果、山药、莲子、小米和芡实等食材的养胃效果及注意事项。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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