想要了解肠胃不好时可以常吃的五种肉类，包括羊肉、猪肉、牛肉、鸡肉和鲫鱼。这些肉类具有养胃功效，能够增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，对肠胃不好的人有很大益处。我们要知道每种肉的特点和注意事项，以及饮食方面的建议。总的来说，肠胃不好的人应选择易消化、营养丰富的肉类，并注意搭配蔬菜等粗纤维食品，避免辛辣、油炸、烟熏等刺激性食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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