想要知道养胃的中药材及食疗方法。常用的养胃中药包括茯苓、白术、黄芪等，它们各自具有补脾、益胃、燥湿等功效。我们要知道大枣、甘草、沙参等中药材的养胃作用。这些药材一般需要在医生指导下对症服用。我们要清楚，在服用养胃中药期间，应少吃不易消化的食物，如糯米、肉类、豆类等，以免增加肠胃负担。总的来说，养胃需要选择合适的中药材，并结合健康的饮食习惯进行调理。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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