生活中存在的回奶的方法和食物，主要包括多给宝宝吸允刺激乳房分泌奶水，保持营养均衡，多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶汤，喝温开水促进乳汁分泌，使用生乳汁追奶，配合针灸按摩，抓住夜奶分泌高峰期等。追奶的食物包括汤水如鲫鱼、猪蹄汤，五谷杂粮、蔬菜、水果、畜禽肉蛋鱼等，补足优质蛋白质如豆制品、花生、黄豆、蘑菇等。要成功追奶，需要让宝宝多吮吸、保持营养均衡、多休息、保持愉快心情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
66
14
65
手机版商城
