感冒期间可以选择多种水果来食用，如梨、甘蔗、柠檬、柚子、苹果、荸荠和香蕉。其中，猕猴桃具有生津润燥、解热止渴的功效，其丰富的维生素C有助于退烧并提高免疫力。此外，梨子可以止咳，苹果熬汤有润肺作用，杏仁能改善干咳无痰，荸荠治疗咽喉肿痛，柠檬则能清热解毒、预防感冒，而柚子则有益于化痰、止咳和益肺。感冒时还需注意休息质量，保持空气湿润，多饮温开水，并注意及时就医，以防病情加重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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