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孕妇高血糖能吃龙眼吗

2024-11-13 17:50:12 浏览数:247

想要知道孕妇高血糖的饮食注意事项。孕妇在选择水果时,应选择含糖量较低的水果,如苹果、梨等,避免食用香蕉、菠萝等高糖水果。同时,孕妇需要控制碳水化合物的摄入量,优先选择米、麦类等多糖为主,并严格限制纯糖制品和含糖高的甜品。此外,孕妇应多食用绿色蔬菜,补充蛋白质,增加膳食纤维的摄入量,以帮助降低血糖。孕妇还应重视补充锌和铬等微量元素,动物性食品是良好的来源。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 15