要让头发又密又多，可以尝试以下方法：
1.保持健康的生活方式：保持良好的作息，充足的睡眠，适量的运动，以及合理的饮食，都有助于头发的健康生长。
2.护理头发：避免使用刺激性强的洗发水，定期使用护发素，保持头发清洁和滋润。此外，避免过度使用电吹风、电卷发等高温设备，以免损伤头发。
3. 头皮按摩：定期进行头皮按摩可以促进头皮血液循环，有助于头发生长。
4. 适当补充营养：头发生长需要足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。适当补充这些营养，可以帮助头发生长得更密更浓。
5. 注意防晒：长时间暴露在阳光下，会使头发受损、干枯，外出时最好戴上帽子或打伞，保护头发免受紫外线伤害。 坚持以上习惯，有助于让头发变得更加浓密。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
73
手机版商城
