面对这种情况，可以通过沟通、调整方式以及寻求专业帮助来改善。
开放而诚实的交流是解决问题的第一步。分享自己的感受和期望，同时倾听对方的想法，了解是否有其他因素影响了他的表现。有时候，压力、疲劳或健康问题都可能导致这种情况的发生。除了心理层面的支持外，还可以一起探索新的亲密方式，比如增加前戏时间，改变环境或者尝试不同的互动模式，这些都有助于提升双方的满意度。
如果上述方法效果不明显，考虑寻求专业人士的帮助可能是明智之举。医生或心理咨询师能够提供科学的指导，包括行为疗法、药物治疗或者其他适合的技术手段。值得注意的是，保持耐心和理解非常重要，因为恢复过程可能需要一定的时间。通过共同努力，不仅能够解决当前的问题，还能加深彼此之间的信任与感情。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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