避孕药包括紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药三种，每种避孕药都有其特定的适用人群和副作用。紧急避孕药应在房事后72小时内服用，越早服用效果越好。而短效和长效避孕药则分别适用于不同情况的女性，但都有可能引起恶心、呕吐、月经改变等副作用。选择避孕方式应个性化，建议到医院咨询医生，清晰描述自身状况，选择合适的避孕方法。同时，避孕意识应长存，不能存在侥幸心理。另外，食物也有避孕功效，例如咖啡、胡萝卜、酒精、大蒜和木瓜等食物有助于避孕。我们要知道解答我们关于避孕药种类和选择的疑问，强调个性化选择避孕方式的重要性，并提供了一些食物避孕的知识。同时提醒广大青年男女朋友长存避孕意识，做好避孕工作。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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