嘌呤是人体必需的成分，能帮助合成DNA和RNA，提供能量和调节代谢。然而，摄入过多嘌呤会导致体内尿酸堆积，引发痛风和肾脏问题。因此，低嘌呤饮食有益于高尿酸血症和痛风患者。相反，高嘌呤饮食容易导致痛风、肾脏疾病和其他慢性代谢性疾病的发生，对健康造成危害。因此，为了预防痛风和维护健康，应尽量减少高嘌呤食物的摄入。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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