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注意:女性三个时段最易发胖

2024-11-23 07:29:06 浏览数:1022

想要了解女性易发胖的三个阶段及其原因。第一个阶段是毕业后,忙于工作导致运动减少,压力之下以食物缓解,尤其是高热量零食易导致增肥。第二个阶段是婚后,饮食习惯变化,久坐户外机会减少,容易导致肥胖。第三个阶段是怀孕期间,因为几乎不运动以及大量食用补品和肉类食品,容易引起体重增加。总的来说,我们要知道在这些阶段要更加注意身体,合理安排饮食和运动以防止肥胖。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 49