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吃一整个柚子会胖吗?

2023-07-26 16:01:26 浏览数:461

通常来说,是不会的。

柚子是常见的柑橘类水果,含有丰富的纤维素以及维生素,具有清肠通便的功效,而且减肥期间是可以吃柚子的,柚子的热量相对来说是较低的,含有的膳食纤维也能使人体产生较强的饱腹感,避免人体再次摄入其他食物。通常来说,吃一整个柚子是不会胖的。

但是也要记住:柚子本身是性寒的,切勿过多食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 49