想要知道夏季适合消脂减肥的水果。其中，苹果富含纤维素和多酚类物质，能增强饱腹感并促进肠道蠕动；柠檬维生素丰富，能舒化血管、加速血液循环，有助燃烧脂肪；山楂具有消积化滞、收敛止痢等功效，并能补充多种营养；葡萄能促进消化，帮助新陈代谢；山竹中的羟基柠檬酸能抑制脂肪合成和食欲；蓝莓有助于溶解腹部脂肪、抗氧化；桑葚能提高身体基础代谢率，促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的消化。这些水果都是夏季减肥的绝佳选择。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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