1、高温：螨虫对高温非常敏感，当温度超过55摄氏度时，它们就很难生存。利用这一特点，我们可以通过以下方式来杀灭螨虫：
- 经常将床上用品、衣物等拿到太阳下晾晒，如果担心温度不够，可以使用黑色塑料袋包裹物品，因为黑色可以吸热，从而提高温度。
- 使用熨斗熨烫衣物，电熨斗通常能调节温度，达到60至250摄氏度，足以杀死衣物上的螨虫。
- 对于小物件如毛绒玩具等，可以放入冰箱的冷冻室冷冻几小时，低温同样能杀死螨虫。
2、干燥：螨虫喜欢湿润的环境，适宜它们生存的湿度范围是65%-80%。因此，通过降低环境湿度可以抑制螨虫的生长：
- 保持室内空气流通，适当使用抽湿机，将室内湿度维持在30%至50%之间。
- 定期打开抽屉和衣柜，让里面的物品暴露在干燥空气中。
3、洗涤：通过洗涤可以去除物品表面的螨虫及其过敏原，有效减少尘螨的数量：
- 定期清洗床上用品、毛巾、衣物等，尤其是使用热水洗涤，可以杀死螨虫并减少过敏原。
- 对于不能水洗的物品，如毛绒玩具，可以使用蒸汽清洁机进行消毒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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