在现代快节奏的生活中，睡眠对于我们的体能恢复和身心健康至关重要。关于裸睡与穿衣睡觉的争论，实际上只要选择让自己感到舒适的方式即可。尽管一些中国人对于裸睡仍有些害羞的观念，但从科学的角度来看，裸睡对男性健康具有诸多益处。男科专家指出，穿着紧身内衣睡觉可能会影响气血循环，对性功能不利。相反，裸睡有助于气血流通，使体内阳气舒展，对治疗紧张性疾病有明显疗效。此外，裸睡还能让男性更放松，减少焦虑，对夫妻间的感情也有积极影响，使性生活更加和谐。总的来说，裸睡有助于男性身心健康和夫妻感情的维系。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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