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每天喝牛奶能长高吗 吃什么可以长高

2024-08-01 18:27:15 浏览数:132

关于牛奶对于人体长高的影响,强调了虽然牛奶富含钙质和其他营养价值,有助于长高,但长高并非单靠喝牛奶就能实现。以下是影响身高的其他因素,包括营养均衡、遗传、锻炼、睡眠等。文章还提到了为了促进身高增长,应该注意补充蛋白质、纤维素和维生素以及矿物质等营养素。总之,要想长高需要综合考虑多种因素,不能单靠喝牛奶。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 69