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洋葱生吃好还是熟吃好洋葱的食疗功效

2024-08-09 06:27:33 浏览数：1114

您想要了解洋葱的营养价值和食疗功效。洋葱在国外被誉为“菜中皇后”，无论是生吃还是熟吃都有好处，但对于胃肠功能不佳者建议熟吃。洋葱具有增加食欲、抗感冒、预防癌症和降血脂等功效。其中，洋葱中的槲皮素和硒元素是预防癌症的重要成分。常吃洋葱能够降低患胃癌的风险。

声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。 86

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