想知道拔罐的原理和效果。拔罐是通过罐内负压吸附于体表，造成局部瘀血以达到通经活络、行气活血等效果。对于拔罐后出现的黑紫印记，文章解释这并不是湿气或毒素的体现，而是由于拔罐过程中毛细血管破裂渗出的血液。拔罐的好处包括调和脏腑、祛除病邪、通经活络和改善局部血液循环等。总的来说，拔罐是一种传统的中医疗法，通过刺激体表穴位，可以调整脏腑经络，达到治疗疾病和保健的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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