体内毒素积累对身体的危害，并介绍了多种排毒的方法。包括因工作压力过大导致的精神毒素、痘痘频发、肤色暗沉等问题的排毒方法，以及针对便秘的排毒绝招。此外，还提醒读者借助良好的生活方式自然排毒。同时，提供了相关文章推荐、问答推荐和健康数据推荐内容。总之，这篇文章的主旨是强调排毒的重要性并给出相应的方法和建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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