不建议长时间开着灭蚊灯睡觉。灭蚊灯通过模拟人体呼吸吸引蚊虫，但长时间开启会对人体造成皮肤老化和空气污染问题。灭蚊灯工作时释放二氧化碳和紫外线，长期开启对身体有影响。正确使用灭蚊灯的方法包括放置在空旷位置、黑暗环境、傍晚使用并清理蚊虫残体等。长时间使用灭蚊灯不仅影响灭蚊效果，还会造成皮肤老化和空气污染。建议遵循正确使用方法并注意安全问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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