想要知道男性生活中的三个坏习惯以及它们对健康的潜在威胁。首先，提到许多男性喜欢在关灯后躺着玩手机，这种行为对颈椎和眼睛伤害很大，可能导致颈椎病和视力问题。其次，男性在运动大量出汗后马上洗澡的行为不利于身体健康，可能导致身体各种不适。最后，我们应该知道男性经常枕着胳膊午休的坏处，这种行为可能会影响消化、视力和血液循环等。这三个习惯都可能让男性身体越来越虚。呼吁男性要重视自己的生活习惯，及时改掉坏习惯，保持身体健康。总的来说，我们要清楚生活习惯对男性健康的重要性，提醒男性要关注自己的生活方式并做出积极的改变。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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