章女士和顾先生打算生孩子,但顾先生体型肥胖,章女士对肥胖是否影响生育质量有疑问。肥胖可使男性生育能力下降,因为肥胖男性脑部垂体分泌的激素水平和体内雌激素水平受到影响,导致精液质量和数量下降。研究表明,体重适中的男性精子质量较好。因此,肥胖男性为了优生优育,需要控制体重。可以通过科学减肥提高精子质量,采用健康饮食和运动方式,坚持长期减肥。推荐一些适合肥胖男性的蔬菜如黄瓜、白萝卜等,运动方式可以是游泳、跑步等。减肥需要持之以恒,不要依赖减肥药。
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