榴莲是一种评价褒贬不一的水果，有人喜爱其独特口感，有人则厌恶其特殊气味。挑选榴莲时，可以通过闻气味、看外形、用手按压和听声音等方式进行选择。成熟的榴莲具有固有香气，外壳颜色较黄且凸起均匀饱满。此外，榴莲具有多种功效，包括增强免疫力、治疗痛经和便秘等。其含有的氨基酸能提高机体免疫力，缓解经痛和促进肠道蠕动。了解这些挑选方法和功效，有助于更好地享用榴莲带来的美味和健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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