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孕妇可以吃橘子吗 要注意什么

2024-10-19 00:47:30 浏览数:4227

想要了解孕妇可以吃橘子的问题。橘子是一种富含维生素C和尼克酸的水果,对孕妇和胎儿都有好处。适量食用可以改善肠胃不适、增进食欲、加强免疫力、促进通便和降低胆固醇。但是孕妇要注意不要过量食用,吃多了容易导致上火。此外,我们还要知道吃橘子的正确方式,包括不要将橘络扯干净,因为橘络具有顺气活血等功效,以及不要随意用鲜橘皮泡水喝,因为鲜橘皮不具备陈皮的药用价值,还可能对健康产生不利影响。总的来说,孕妇可以适量吃橘子,但要注意吃的方式和量的问题。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 53