金桔泡水虽美味,但也有食用禁忌。并不是任何时候都可以随意饮用。饭前或空腹时不宜饮用,因为金桔中的有机酸对胃壁黏膜有刺激作用,会引起胃部不适。同时,吃金桔前后一小时应避免喝牛奶,因为金桔的果酸与牛奶中的蛋白质相遇会凝固,影响消化吸收。对于喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时也不宜加糖,过多糖分反而易生痰。此外,金桔虽富含维生素C,但过量摄入会导致草酸增多,可能引起尿结石、肾结石等。对于胃肠、肾虚体寒的人群,特别是老人和小孩,不宜多喝金桔水,以防出现腹痛等症状。因此,在享受金桔泡水的美味时,还需注意适量饮用,避免不适。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 41