想要知道老人血脂高的问题及应对方法。高血脂在我国的发病率较高，不仅中老年人会患病，许多年轻人也难逃其扰。针对高血脂，老人应采取调整饮食、保证充足睡眠和坚持运动三个方法。首先要知道要减少主食和胆固醇摄入，采取低脂肪、低胆固醇、少糖少盐的饮食原则。充足的睡眠对高血脂患者至关重要，而合理的运动也有助于消耗脂肪。最后，我们要知道不可盲目图快降血脂，也不能听信没有科学道理的谣言，对于已经患有高血压、高血糖合并高血脂的患者，应尽早使用降脂药物并改变生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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