橘子是一种广受欢迎的水果，以其鲜亮的橙色和独特的酸甜口感著称。它含有丰富的维生素C，每100克橘子果肉中约含有35毫克的维生素C，对增强免疫力、预防感冒和促进伤口愈合有积极作用。然而，吃橘子时也存在一些禁忌。过量食用橘子可能导致上火，出现口腔溃疡、喉咙肿痛等症状。橘子中的某些成分可能会影响药物的吸收和代谢，因此服药期间应谨慎食用。空腹食用橘子可能刺激胃黏膜，引起不适，建议餐后或两餐之间食用。特殊人群如糖尿病患者和胃肠道疾病患者也需谨慎食用橘子。总之，橘子虽然营养丰富，但食用时需注意适量和禁忌，正确食用才能充分发挥其营养价值，为健康加分。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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