想要了解苦瓜作为减肥品的优势，并教大家制作苦瓜酿鲜蚵的食谱。虽然很多人因为苦瓜的苦味而不喜欢它，但苦瓜含有的苦瓜素却被称为“脂肪杀手”，能够有效减少摄入的脂肪和糖质，帮助减肥和美容。我们还要知道鲜蚵也是瘦身食品之一，因为其海鲜维生素含量高并且没有热量，能加快热量代谢。制作苦瓜酿鲜蚵需要将苦瓜去瓤切片，鲜蚵腌制后裹粉装入苦瓜内，然后进行蒸煮，最后淋上汤汁并洒上葱末即可食用。整体上，我们要清楚苦瓜和鲜蚵的减肥功效以及制作减肥食谱的方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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